Ontdek jezelf en verbeter je samenwerking
Werk je met mensen en merk je dat gedrag van anderen je soms raakt of frustreert? Of dat je zelf in patronen terechtkomt waar je niet uitkomt?
In deze training leer je hoe je inzicht krijgt in jezelf én de ander, zodat samenwerking lichter, effectiever en eerlijker wordt.
Je werkt met de kernkwadranten van Daniel Ofman en ontdekt hoe jouw kwaliteiten direct verbonden zijn met je valkuilen, uitdagingen en allergieën. Dat geeft niet alleen inzicht, maar ook concrete handvatten voor de praktijk.
Door interactieve oefeningen en herkenbare voorbeelden pas je de inzichten direct toe in je werk en in je dagelijks leven.
Programma
Introductie kernkwadranten
Je krijgt een heldere uitleg van de vier elementen: kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie. Je ontdekt hoe deze samenhangen en invloed hebben op jouw gedrag en communicatie.
Zelfreflectie
Je gaat aan de slag met je eigen kernkwadranten. Je krijgt inzicht in jouw kwaliteiten en leert herkennen waar deze kunnen doorschieten in valkuilen.
De drie werelden
- Ik-wereld
Je verdiept je in jezelf. Wat zijn jouw patronen en hoe beïnvloeden die jouw gedrag en keuzes? - Wij-wereld
Je ontdekt wat er gebeurt in interactie met anderen en hoe misverstanden of irritaties ontstaan. Je leert hoe je communicatie kunt verbeteren vanuit inzicht. - Het-wereld
Je kijkt naar de context waarin je werkt, zoals systemen, verwachtingen en processen. Je leert hoe je hierin bewuste keuzes maakt.
Praktische toepassing
Je vertaalt de inzichten naar jouw dagelijkse werk. Wat ga je anders doen en hoe pas je dit direct toe?
Oefeningen en uitwisseling
Door samen te oefenen en ervaringen te delen, verdiepen de inzichten en worden ze direct herkenbaar en toepasbaar.
